Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +147.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2358.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1848.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 17mg | 5493mg | 238% |
| Медь | 1.057mg | 0.043mg | 113% |
| Витамин B9 | 456µg | 14µg | 111% |
| Клетчатка | 15g | 0.8g | 57% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.033mg | 51% |
| Железо | 5.23mg | 1.45mg | 47% |
| Марганец | 1.791mg | 1.018mg | 34% |
| Фосфор | 367mg | 166mg | 29% |
| Калий | 1392mg | 435mg | 28% |
| Белки | 21.7g | 8.14g | 27% |
| Магний | 183mg | 74mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.297mg | 19% |
| Углеводы | 62.78g | 4.93g | 19% |
| Цинк | 2.76mg | 0.87mg | 17% |
| Калорийность | 343kcal | 53kcal | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.5µg | 14% |
| Кальций | 130mg | 33mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.148mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 2.196mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.263g | 4% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.165mg | 2% |
| Жиры | 1.49g | 0.57g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.073g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1173.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +571.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +342.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +633.3% |