Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +673.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 78µg | 95% |
| Марганец | 1.791mg | 78% | |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Клетчатка | 15g | 4.6g | 42% |
| Магний | 183mg | 18mg | 39% |
| Медь | 1.057mg | 0.706mg | 39% |
| Железо | 5.23mg | 2.16mg | 38% |
| Калий | 1392mg | 180mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 4.666g | 26% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.938mg | 25% |
| Натрий | 17mg | 550mg | 23% |
| Углеводы | 62.78g | 8g | 18% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.5mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.8µg | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Жиры | 1.49g | 9g | 12% |
| Кальций | 130mg | 25mg | 11% |
| Цинк | 2.76mg | 1.8mg | 9% |
| Калорийность | 343kcal | 197kcal | 7% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.2mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 1.425g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 2.188g | 5% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 2.5mg | 3% |
| Фосфор | 367mg | 344mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.213mg | 2% |
| Белки | 21.7g | 21g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +684.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +504% |
| Содержит больше ВодаВода | +447.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.2% |