Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +976.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +477.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1238% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1160.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6414.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 7µg | 112% |
| Медь | 1.057mg | 0.079mg | 109% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Марганец | 1.791mg | 0.009mg | 77% |
| Клетчатка | 15g | 0g | 60% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.051mg | 49% |
| Магний | 183mg | 17mg | 40% |
| Железо | 5.23mg | 2.27mg | 37% |
| Калий | 1392mg | 241mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Фосфор | 367mg | 166mg | 29% |
| Цинк | 2.76mg | 5.84mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 6.073g | 26% |
| Углеводы | 62.78g | 0g | 21% |
| Жиры | 1.49g | 15.37g | 21% |
| Селен | 8.2µg | 19.1µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 7.322g | 18% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.512mg | 15% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Кальций | 130mg | 33mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 4.026mg | 7% |
| Калорийность | 343kcal | 241kcal | 5% |
| Белки | 21.7g | 23.87g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.408g | 3% |
| Натрий | 17mg | 73mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.311mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.171mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 47.78g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +931.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +451.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60916.7% |