Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +293.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +644.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +627.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +601.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 65µg | 98% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 8.481g | 51% |
| Клетчатка | 15g | 4.5g | 42% |
| Марганец | 1.791mg | 0.873mg | 40% |
| Калий | 1392mg | 187mg | 35% |
| Фосфор | 367mg | 607mg | 34% |
| Жиры | 1.49g | 21.52g | 31% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.174mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 8.194g | 20% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.424mg | 18% |
| Белки | 21.7g | 12.49g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 4.127g | 17% |
| Медь | 1.057mg | 1.202mg | 16% |
| Цинк | 2.76mg | 4.32mg | 14% |
| Кальций | 130mg | 33mg | 10% |
| Железо | 5.23mg | 4.53mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.088mg | 8% |
| Натрий | 17mg | 195mg | 8% |
| Магний | 183mg | 218mg | 8% |
| Калорийность | 343kcal | 469kcal | 6% |
| Селен | 8.2µg | 11.5µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.348mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 2.856mg | 1% |
| Углеводы | 62.78g | 60.49g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 55.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1344.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68183.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +941.9% |