Сравнить продукты Голубиный горох и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +204.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +232.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +163.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +694% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.11mg | 8.2mg | 89% |
| Медь | 0.269mg | 0.958mg | 77% |
| Клетчатка | 6.7g | 24.9g | 73% |
| Витамин B9 | 111µg | 394µg | 71% |
| Фосфор | 119mg | 407mg | 41% |
| Белки | 6.76g | 23.58g | 34% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.529mg | 32% |
| Калий | 384mg | 1406mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.397mg | 27% |
| Марганец | 0.501mg | 1.021mg | 23% |
| Магний | 46mg | 140mg | 22% |
| Цинк | 0.9mg | 2.79mg | 17% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Углеводы | 23.25g | 60.01g | 12% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.219mg | 12% |
| Калорийность | 121kcal | 333kcal | 11% |
| Кальций | 43mg | 143mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.319mg | 0.78mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.781mg | 2.06mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.205g | 0.457g | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Селен | 2.9µg | 3.2µg | 1% |
| Жиры | 0.38g | 0.83g | 1% |
| Натрий | 5mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.55g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.083g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.245mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.483mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.474mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.579mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.292mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +483.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +248.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +118.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2033.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.9% |