Сравнить продукты Горох посевной сырой и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +284.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164% |
| Содержит больше КалийКалий | +413.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +521.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1314.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +856.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 65µg | 622µg | 139% |
| Медь | 0.176mg | 1.094mg | 102% |
| Марганец | 0.41mg | 1.73mg | 57% |
| Витамин C | 40mg | 0mg | 44% |
| Железо | 1.47mg | 4.98mg | 44% |
| Фосфор | 108mg | 381mg | 39% |
| Цинк | 1.24mg | 5.04mg | 35% |
| Калий | 244mg | 1254mg | 30% |
| Белки | 5.42g | 19.87g | 29% |
| Клетчатка | 5.7g | 12.7g | 28% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 1.471mg | 27% |
| Магний | 33mg | 127mg | 22% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.455mg | 16% |
| Углеводы | 14.45g | 62.9g | 16% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.351mg | 14% |
| Калорийность | 81kcal | 329kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.22mg | 7% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин A | 38µg | 1µg | 4% |
| Кальций | 25mg | 66mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 2.63mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3.1µg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.191g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 50.2g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.05g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.113g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.191mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.674mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.791mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 1.668mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 1.497mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 1.052mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 1.023mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.524mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +486.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +266.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +335.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.9% |