Сравнить продукты Горох посевной сырой и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67% |
| Содержит больше МедьМедь | +76% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +322.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +565% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1990% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +121.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +314.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 24.8µg | 102.8µg | 65% |
| Витамин C | 40mg | 0mg | 44% |
| Клетчатка | 5.7g | 0.6g | 20% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.04mg | 19% |
| Натрий | 5mg | 435mg | 19% |
| Марганец | 0.41mg | 18% | |
| Витамин B3 | 2.09mg | 0.1mg | 12% |
| Селен | 1.8µg | 7.6µg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 2.324g | 10% |
| Фосфор | 108mg | 50mg | 8% |
| Медь | 0.176mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.06mg | 8% |
| Железо | 1.47mg | 0.88mg | 7% |
| Магний | 33mg | 2mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Жиры | 0.4g | 4.6g | 6% |
| Витамин A | 38µg | 84µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 1.556g | 4% |
| Калий | 244mg | 140mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.09mg | 3% |
| Холин | 28.4mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.41mg | 2% |
| Углеводы | 14.45g | 9g | 2% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 2% | |
| Витамин B9 | 65µg | 67µg | 1% |
| Калорийность | 81kcal | 98kcal | 1% |
| Белки | 5.42g | 5.1g | 1% |
| Цинк | 1.24mg | 1.1mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 8.4g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 1.68g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.246g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.203mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.323mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.107mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4345.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.6% |