Сравнить продукты Горох посевной сырой и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +187.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1352% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +596.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +565% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3521.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1438.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +337.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 38µg | 1376µg | 149% |
| Марганец | 0.41mg | 2.855mg | 106% |
| Витамин K | 24.8µg | 108.6µg | 70% |
| Кальций | 25mg | 363mg | 34% |
| Витамин C | 40mg | 11.1mg | 32% |
| Медь | 0.176mg | 0.415mg | 27% |
| Клетчатка | 5.7g | 11g | 21% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.04mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.4mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.354mg | 17% |
| Железо | 1.47mg | 2.63mg | 15% |
| Магний | 33mg | 95mg | 15% |
| Витамин E | 0.13mg | 2mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 1.065g | 6% |
| Витамин B9 | 65µg | 83µg | 5% |
| Цинк | 1.24mg | 0.67mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 12.8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.231mg | 3% |
| Жиры | 0.4g | 2.12g | 3% |
| Фосфор | 108mg | 91mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.9µg | 2% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 2.362mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.336g | 1% |
| Калорийность | 81kcal | 93kcal | 1% |
| Калий | 244mg | 272mg | 1% |
| Углеводы | 14.45g | 17.31g | 1% |
| Белки | 5.42g | 5.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 6.3g | N/A |
| Натрий | 5mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.203mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.323mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.107mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.5% |