Сравнить продукты Горох посевной сырой и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +103% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 19.7mg | 23% |
| Витамин K | 24.8µg | 2µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.081mg | 15% |
| Клетчатка | 5.7g | 2.1g | 14% |
| Витамин B9 | 65µg | 15µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.298mg | 10% |
| Марганец | 0.41mg | 0.2mg | 9% |
| Цинк | 1.24mg | 0.3mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.032mg | 8% |
| Железо | 1.47mg | 0.81mg | 8% |
| Белки | 5.42g | 2.05g | 7% |
| Фосфор | 108mg | 57mg | 7% |
| Медь | 0.176mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 1.061mg | 6% |
| Крахмал | 15.29g | 6% | |
| Калий | 244mg | 425mg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.295mg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 0.4µg | 3% |
| Холин | 28.4mg | 12.1mg | 3% |
| Магний | 33mg | 23mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 12mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.01mg | 1% |
| Углеводы | 14.45g | 17.49g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.042g | 1% |
| Калорийность | 81kcal | 77kcal | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 15.39g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 0.82g | N/A |
| Натрий | 5mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.067mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.066mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.103mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.035mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
2.05 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
17.49 г
Вода:
79.25 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +164.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.29 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2835.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +50% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +158.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g