Сравнить продукты Горох посевной сырой и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +151.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +432% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +306.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +435.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +292.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +679.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 24.8µg | 193.4µg | 141% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.05mg | 18% |
| Витамин C | 40mg | 27mg | 14% |
| Клетчатка | 5.7g | 2.4g | 13% |
| Витамин B9 | 65µg | 16µg | 12% |
| Марганец | 0.41mg | 0.137mg | 12% |
| Медь | 0.176mg | 0.07mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 0.4mg | 11% |
| Фосфор | 108mg | 49mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.072mg | 7% |
| Белки | 5.42g | 1.9g | 7% |
| Цинк | 1.24mg | 0.52mg | 7% |
| Холин | 28.4mg | 5.3mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Железо | 1.47mg | 1.22mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.09mg | 3% |
| Углеводы | 14.45g | 6.5g | 3% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.51mg | 3% |
| Калорийность | 81kcal | 34kcal | 2% |
| Магний | 33mg | 23mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Калий | 244mg | 212mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.169mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 2.18g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.033mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +185.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.067g