Сравнить продукты Горох посевной сырой и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +872% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +186.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +457.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.47mg | 5.08mg | 45% |
| Марганец | 0.41mg | 1.176mg | 33% |
| Кальций | 25mg | 243mg | 22% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Витамин A | 38µg | 212µg | 19% |
| Медь | 0.176mg | 0.329mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.082mg | 15% |
| Витамин B9 | 65µg | 114µg | 12% |
| Магний | 33mg | 80mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.266mg | 10% |
| Калий | 244mg | 569mg | 10% |
| Витамин C | 40mg | 31.8mg | 9% |
| Клетчатка | 5.7g | 8g | 9% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Фосфор | 108mg | 73mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.338mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.129mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Белки | 5.42g | 3.75g | 3% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 1.706mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.508g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.246g | 1% |
| Калорийность | 81kcal | 70kcal | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Натрий | 5mg | 31mg | 1% |
| Цинк | 1.24mg | 1.11mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.94g | 1% |
| Углеводы | 14.45g | 14.89g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.075mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.89g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.033g