Сравнить продукты Горох посевной сырой и Печень говяжья сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +5442.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +222.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +258.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2105.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2976.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12973.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +192.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1987.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +530.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6797.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +346.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1073.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 59.3µg | 2471% |
| Медь | 0.176mg | 9.755mg | 1064% |
| Витамин A | 38µg | 4968µg | 548% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 2.755mg | 202% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 7.173mg | 141% |
| Холестерин | 0mg | 275mg | 92% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 1.083mg | 70% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 13.175mg | 69% |
| Селен | 1.8µg | 39.7µg | 69% |
| Витамин B9 | 65µg | 290µg | 56% |
| Холин | 28.4mg | 333.3mg | 55% |
| Витамин C | 40mg | 1.3mg | 43% |
| Железо | 1.47mg | 4.9mg | 43% |
| Фосфор | 108mg | 387mg | 40% |
| Белки | 5.42g | 20.36g | 30% |
| Цинк | 1.24mg | 4mg | 25% |
| Клетчатка | 5.7g | 0g | 23% |
| Витамин K | 24.8µg | 3.1µg | 18% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.189mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 1.233g | 5% |
| Жиры | 0.4g | 3.63g | 5% |
| Магний | 33mg | 18mg | 4% |
| Углеводы | 14.45g | 3.89g | 4% |
| Марганец | 0.41mg | 0.31mg | 4% |
| Калорийность | 81kcal | 135kcal | 3% |
| Натрий | 5mg | 69mg | 3% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.38mg | 2% |
| Калий | 244mg | 313mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 5mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.465g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.479g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 3.89g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.17g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.967mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 1.91mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 1.607mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.543mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 1.084mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 1.26mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.629mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.299g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
20.36 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
70.81 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +271.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +275.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +807.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.479 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.465 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1268.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.7% |