Сравнить продукты Горох посевной сырой и сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +552.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +21% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +73.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1946.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +828.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1523.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +281.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +326% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.72mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.013mg | 21% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Витамин C | 40mg | 23mg | 19% |
| Витамин B9 | 65µg | 7µg | 15% |
| Витамин E | 0.13mg | 2.11mg | 13% |
| Фосфор | 108mg | 26mg | 12% |
| Цинк | 1.24mg | 0.19mg | 10% |
| Железо | 1.47mg | 0.78mg | 9% |
| Марганец | 0.41mg | 0.204mg | 9% |
| Фруктоза | 0.39g | 7.66g | 9% |
| Белки | 5.42g | 1.45g | 8% |
| Углеводы | 14.45g | 32.1g | 6% |
| Калий | 244mg | 454mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.397mg | 6% |
| Магний | 33mg | 11mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Медь | 0.176mg | 0.213mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 1.432mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин A | 38µg | 7µg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Калорийность | 81kcal | 124kcal | 2% |
| Кальций | 25mg | 18mg | 1% |
| Клетчатка | 5.7g | 5.4g | 1% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.116mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.097g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 20.14g | N/A |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.169g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +273.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +191.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.99 г
Глюкоза:
0.12 г
Фруктоза:
0.39 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.17 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +22% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +6575% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1864.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +123.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g