Сравнить продукты Горох посевной сырой и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3536.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +412.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 1.1mg | 43% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Натрий | 5mg | 422mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 0.408mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.136mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 1.948g | 9% |
| Марганец | 0.41mg | 0.255mg | 7% |
| Железо | 1.47mg | 1.99mg | 7% |
| Жиры | 0.4g | 5.15g | 7% |
| Селен | 1.8µg | 5.7µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.049mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 2.133g | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Цинк | 1.24mg | 0.73mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.74g | 4% |
| Витамин B9 | 65µg | 48µg | 4% |
| Калорийность | 81kcal | 155kcal | 4% |
| Кальций | 25mg | 61mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Калий | 244mg | 358mg | 3% |
| Углеводы | 14.45g | 21.63g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Медь | 0.176mg | 0.159mg | 2% |
| Магний | 33mg | 43mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.155mg | 1% |
| Клетчатка | 5.7g | 5.5g | 1% |
| Белки | 5.42g | 5.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 16.13g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Фосфор | 108mg | 109mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.153mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +21% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1187.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5994.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +295.7% |