Сравнить продукты Горох посевной сырой и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +78.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1755.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +335.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +199% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.8µg | 33.4µg | 57% |
| Витамин C | 40mg | 0.2mg | 44% |
| Марганец | 0.41mg | 1.377mg | 42% |
| Железо | 1.47mg | 4.09mg | 33% |
| Натрий | 5mg | 601mg | 26% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 6.25mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.382mg | 19% |
| Витамин K | 24.8µg | 5.7µg | 16% |
| Белки | 5.42g | 12.96g | 15% |
| Углеводы | 14.45g | 55.77g | 14% |
| Кальций | 25mg | 165mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.439mg | 14% |
| Калорийность | 81kcal | 313kcal | 12% |
| Фосфор | 108mg | 188mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 1.72g | 10% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.456mg | 7% |
| Жиры | 0.4g | 4.27g | 6% |
| Магний | 33mg | 59mg | 6% |
| Витамин B9 | 65µg | 86µg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Клетчатка | 5.7g | 4.7g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.989g | 4% |
| Цинк | 1.24mg | 1.47mg | 2% |
| Медь | 0.176mg | 0.198mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 1.019g | 2% |
| Холин | 28.4mg | 22.1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.153mg | 1% |
| Калий | 244mg | 223mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 6.42g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.15mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +225.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +139.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +967.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2811.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +819.8% |