Сравнить продукты Горох посевной сырой и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +384.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +514.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +491.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +468.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +342.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +764.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +583.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 65µg | 444µg | 95% |
| Медь | 0.176mg | 1mg | 92% |
| Железо | 1.47mg | 8.7mg | 90% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.9mg | 53% |
| Фосфор | 108mg | 440mg | 47% |
| Витамин C | 40mg | 0mg | 44% |
| Клетчатка | 5.7g | 15.5g | 39% |
| Калий | 244mg | 1500mg | 37% |
| Белки | 5.42g | 21.25g | 32% |
| Магний | 33mg | 160mg | 30% |
| Марганец | 0.41mg | 1mg | 26% |
| Витамин K | 24.8µg | 5.6µg | 16% |
| Углеводы | 14.45g | 63.25g | 16% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.899mg | 16% |
| Кальций | 25mg | 160mg | 14% |
| Калорийность | 81kcal | 339kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.286mg | 9% |
| Цинк | 1.24mg | 2.2mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.193mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3.2µg | 3% |
| Жиры | 0.4g | 0.9g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.387g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.21mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.232g | 1% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 1.955mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 2.12g | N/A |
| Натрий | 5mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.894mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 1.697mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 1.459mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.32mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 1.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +616.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +292.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +313.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107% |