Сравнить продукты Горох посевной и нопаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +631.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +507.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +73.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2058.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91516.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +388.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.167mg | 3057% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.012mg | 21% |
| Витамин K | 25.9µg | 5.3µg | 17% |
| Витамин B9 | 63µg | 3µg | 15% |
| Кальций | 27mg | 164mg | 14% |
| Фосфор | 117mg | 16mg | 14% |
| Клетчатка | 5.5g | 2.2g | 13% |
| Медь | 0.173mg | 0.052mg | 13% |
| Железо | 1.54mg | 0.59mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.07mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.41mg | 10% |
| Цинк | 1.19mg | 0.25mg | 9% |
| Белки | 5.36g | 1.32g | 8% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.041mg | 8% |
| Витамин C | 14.2mg | 9.3mg | 5% |
| Углеводы | 15.63g | 3.33g | 4% |
| Холин | 29.7mg | 7.3mg | 4% |
| Калорийность | 84kcal | 16kcal | 3% |
| Магний | 39mg | 52mg | 3% |
| Марганец | 0.525mg | 0.457mg | 3% |
| Витамин A | 40µg | 23µg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.7µg | 2% |
| Натрий | 3mg | 21mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Жиры | 0.22g | 0.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 1.13g | N/A |
| Калий | 271mg | 257mg | 0% |
| Сахар | 5.93g | 1.15g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.049mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.049mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.059mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
94.12 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +306.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.018g
