Сравнить продукты Гороховый суп и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +814.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +840% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +715% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.6mg | 21.8mg | 24% |
| Натрий | 336mg | 9mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.163mg | 11% |
| Медь | 0.146mg | 0.06mg | 10% |
| Марганец | 0.245mg | 0.035mg | 9% |
| Селен | 3.6µg | 0.4µg | 6% |
| Фосфор | 47mg | 5mg | 6% |
| Железо | 0.73mg | 0.34mg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.07mg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.9g | 4% |
| Белки | 3.2g | 1.11g | 4% |
| Калий | 71mg | 182mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.025g | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.015mg | 2% |
| Калорийность | 61kcal | 28kcal | 2% |
| Жиры | 1.09g | 0.1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.084mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 0.232mg | 1% |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 9.88g | 6.58g | 1% |
| Холин | 13.2mg | 7.6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.002g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.039g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 5.68g | N/A |
| Кальций | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 5.69g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +188.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +990% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
