Сравнить продукты Горчица и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+36.4%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Марганец
+627.6%
Содержит
больше
Селен
+35.1%
Содержит
больше
Фосфор
+31.5%
Содержит
больше
Калий
+66.4%
Содержит
меньше
Натрий
-33.8%
Содержит
больше
Цинк
+179.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Содержит
больше
Кальций
+250%
Содержит
больше
Железо
+36.4%
Содержит
больше
Магний
+242.9%
Содержит
больше
Марганец
+627.6%
Содержит
больше
Селен
+35.1%
Содержит
больше
Фосфор
+31.5%
Содержит
больше
Калий
+66.4%
Содержит
меньше
Натрий
-33.8%
Содержит
больше
Цинк
+179.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+220.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+475.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+100.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+328.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+220.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+475.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+100.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+328.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+796.9%
Содержит
больше
Вода
+63.9%
Содержит
больше
Другое
+25.3%
Содержит
больше
Белки
+281%
Содержит
больше
Жиры
+838%
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Содержит
больше
Углеводы
+796.9%
Содержит
больше
Вода
+63.9%
Содержит
больше
Другое
+25.3%
Содержит
больше
Белки
+281%
Содержит
больше
Жиры
+838%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+557.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+420.7%
Насыщенные жиры:
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
0.774 г
Насыщенные жиры:
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
4.03 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+557.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+420.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.83g | 0.65g |
|
|
| Белки | 3.74g | 14.25g |
|
| Жиры | 3.34g | 31.33g |
|
| Углеводы | 5.83g | 0.65g |
|
| Калорийность | 60kcal | 346kcal |
|
| Крахмал | 0.64g |
|
|
| Фруктоза | 0.23g |
|
|
| Сахар | 0.92g |
|
|
| Клетчатка | 4g | 0g |
|
| Кальций | 63mg | 18mg |
|
| Железо | 1.61mg | 1.18mg |
|
| Магний | 48mg | 14mg |
|
| Фосфор | 108mg | 142mg |
|
| Калий | 152mg | 253mg |
|
| Натрий | 1104mg | 731mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 1.79mg |
|
| Медь | 0.074mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.058mg |
|
| Селен | 33.5µg | 24.8µg |
|
| Витамин A | 109IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.36mg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.568mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.168mg |
|
| Витамин B3 | 0.565mg | 3.25mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.51mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.3mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.114mg |
|
| Треонин | 0.167mg | 0.563mg |
|
| Изолейцин | 0.146mg | 0.52mg |
|
| Лейцин | 0.292mg | 0.956mg |
|
| Лизин | 0.264mg | 1.083mg |
|
| Метионин | 0.076mg | 0.346mg |
|
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.477mg |
|
| Валин | 0.189mg | 0.572mg |
|
| Гистидин | 0.119mg | 0.411mg |
|
| Холестерин | 0mg | 76mg |
|
| Транс-жиры | 0.009g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.214g | 11.27g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 14.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 4.03g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.358g |
|
||
| 0.373g |
|
||
| 0.018g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
39%
Итоговая оценка минералов
60%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 373mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.056g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах