Сравнить продукты Горчица и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1240% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +262.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2871.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.5µg | 2.5µg | 56% |
| Витамин B9 | 7µg | 208µg | 50% |
| Натрий | 1104mg | 4mg | 48% |
| Медь | 0.074mg | 0.268mg | 22% |
| Железо | 1.61mg | 2.51mg | 11% |
| Клетчатка | 4g | 6.5g | 10% |
| Белки | 3.74g | 7.73g | 8% |
| Фосфор | 108mg | 156mg | 7% |
| Цинк | 0.64mg | 1.29mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0.044g | 5% |
| Углеводы | 5.83g | 20.76g | 5% |
| Жиры | 3.34g | 0.53g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.225g | 4% |
| Кальций | 63mg | 24mg | 4% |
| Калий | 152mg | 278mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.411mg | 3% |
| Калорийность | 60kcal | 116kcal | 3% |
| Марганец | 0.422mg | 0.475mg | 2% |
| Холин | 22.4mg | 32.2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.202mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.055mg | 1% |
| Магний | 48mg | 53mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 3.3g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.495mg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.24mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +530.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4859.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
