Сравнить продукты Горчица и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +955% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1347.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +775% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +421.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +618.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5060% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1621.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +794.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +331.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +428.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +424.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3289.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +603.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +699.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +263.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.25µg | 135% |
| Фосфор | 108mg | 776mg | 95% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 1.205mg | 87% |
| Кальций | 63mg | 912mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 16.742g | 75% |
| Белки | 3.74g | 26.32g | 45% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 2.271mg | 40% |
| Жиры | 3.34g | 26.71g | 36% |
| Калий | 152mg | 1330mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Натрий | 1104mg | 371mg | 32% |
| Селен | 33.5µg | 16.3µg | 31% |
| Витамин A | 5µg | 258µg | 28% |
| Цинк | 0.64mg | 3.34mg | 25% |
| Калорийность | 60kcal | 496kcal | 22% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.302mg | 18% |
| Холин | 22.4mg | 117.4mg | 17% |
| Марганец | 0.422mg | 0.04mg | 17% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Железо | 1.61mg | 0.47mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 7.924g | 14% |
| Углеводы | 5.83g | 38.42g | 11% |
| Магний | 48mg | 85mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.283mg | 9% |
| Витамин C | 0.3mg | 8.6mg | 9% |
| Витамин B9 | 7µg | 37µg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.665g | 1% |
| Медь | 0.074mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.646mg | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 38.42g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.714mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
93%
Итоговая оценка минералов
60%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 733mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.528g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $0.1)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах