Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Горчица
  5. Сравнить
  6. Горчица vs. Чизбургер

Сравнить продукты Горчица и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Горчица vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит больше МагнийМагний +84.6%
Содержит больше МарганецМарганец +33.5%
Содержит больше СеленСелен +70.9%
Содержит больше КальцийКальций +88.9%
Содержит больше КалийКалий +28.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.3%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит больше ЦинкЦинк +289.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +49.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +44.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +65.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +418.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +823.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +114.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше ХолинХолин +29%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше ВодаВода +116.7%
Содержит больше ДругоеДругое +59.7%
Содержит больше БелкиБелки +341.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +340.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +380.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.774 г
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +148.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +114.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
41% 14% 30% 15%
Крахмал: 0.64 г
Сахароза: 0.21 г
Глюкоза: 0.47 г
Фруктоза: 0.23 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
80% 7% 8% 3% 2%
Крахмал: 19.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.76 г
Фруктоза: 1.94 г
Лактоза: 0.72 г
Мальтоза: 0.46 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +3004.7%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +274.5%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +743.5%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Горчица Чизбургер
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Горчица Чизбургер DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.76µg 32%
Витамин B3 0.565mg 5.217mg 29%
Насыщенные жиры 0.214g 6.473g 28%
Натрий 1104mg 515mg 26%
Белки 3.74g 16.51g 26%
Селен 33.5µg 19.6µg 25%
Витамин B2 0.07mg 0.363mg 23%
Жиры 3.34g 14.72g 18%
Цинк 0.64mg 2.49mg 17%
Витамин B9 7µg 70µg 16%
Холестерин 0mg 43mg 14%
Железо 1.61mg 2.71mg 14%
Калорийность 60kcal 308kcal 12%
Витамин B6 0.07mg 0.228mg 12%
Витамин B1 0.177mg 0.293mg 10%
Клетчатка 4g 2g 8%
Крахмал 0.64g 19.87g 8%
Фосфор 108mg 161mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.182g 5.413g 8%
Углеводы 5.83g 28.03g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.774g 1.658g 6%
Витамин B5 0.254mg 0.545mg 6%
Кальций 63mg 119mg 6%
Марганец 0.422mg 0.316mg 5%
Магний 48mg 26mg 5%
Витамин A 5µg 50µg 5%
Медь 0.074mg 0.111mg 4%
Фруктоза 0.23g 1.94g 2%
Витамин K 1.4µg 4.2µg 2%
Калий 152mg 196mg 1%
Витамин E 0.36mg 0.52mg 1%
Холин 22.4mg 28.9mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 1.83g 26.03g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 0.92g 4.88g N/A
Транс-жиры 0.009g 0.57g N/A
Триптофан 0.009mg 0.155mg 0%
Треонин 0.167mg 0.571mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0.755mg 0%
Лейцин 0.292mg 1.316mg 0%
Лизин 0.264mg 0.784mg 0%
Метионин 0.076mg 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.161mg 0.755mg 0%
Валин 0.189mg 0.881mg 0%
Гистидин 0.119mg 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
0.373g 0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g N/A
0.018g 0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0g 0.005g N/A
0g 0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g 1.322g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Горчица Чизбургер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Горчица
Горчица vs Яблочный уксус
Яблочный уксус
Горчица
Горчица vs Хрен
Хрен
Горчица
Горчица vs Уксус
Уксус
Чизбургер
Чизбургер vs Куриный сендвич
Куриный сендвич
Чизбургер
Чизбургер vs Рыбный сэндвич
Рыбный сэндвич
Чизбургер
Чизбургер vs Быстрое питание
Быстрое питание

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Горчица
42%
Чизбургер
Итоговая оценка минералов
60%
Горчица
56%
Чизбургер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизбургер
Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 589mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизбургер
Чизбургер дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Чизбургер
Продукт Чизбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.259g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Горчица
Гликемический индекс продукта Горчица ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.