Сравнить продукты Горчица сарептская и Листья сладкого картофеля
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +51.3% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +438.5% |
Содержит больше КалийКалий | +213.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +92.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +130% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +227% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +96.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +447.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 592.7µg | 302.2µg | 242% |
Витамин A | 618µg | 189µg | 48% |
Витамин B2 | 0.063mg | 0.345mg | 22% |
Витамин C | 25.3mg | 11mg | 16% |
Медь | 0.146mg | 16% | |
Магний | 13mg | 70mg | 14% |
Клетчатка | 2g | 5.3g | 13% |
Витамин E | 1.78mg | 12% | |
Калий | 162mg | 508mg | 10% |
Витамин B1 | 0.041mg | 0.156mg | 10% |
Витамин B6 | 0.098mg | 0.19mg | 7% |
Фосфор | 42mg | 81mg | 6% |
Кальций | 118mg | 78mg | 4% |
Витамин B3 | 0.433mg | 1.13mg | 4% |
Витамин B5 | 0.12mg | 0.225mg | 2% |
Витамин B9 | 9µg | 2% | |
Цинк | 0.22mg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.046g | 0.228g | 1% |
Калорийность | 26kcal | 42kcal | 1% |
Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
Железо | 0.87mg | 0.97mg | 1% |
Углеводы | 4.51g | 8.82g | 1% |
Белки | 2.56g | 2.49g | 0% |
Жиры | 0.47g | 0.51g | 0% |
Чистые углеводы | 2.51g | 3.52g | N/A |
Сахар | 1.41g | N/A | |
Натрий | 9mg | 6mg | 0% |
Холин | 0.4mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.012g | 0.111g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.11g | 0.02g | 0% |
Триптофан | 0.035mg | 0% | |
Лизин | 0.228mg | 0% | |
Метионин | 0.086mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Белки:
2.49 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
86.81 г
Другое:
1.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +101.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.49g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.51g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.11 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.046 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +395.7% |