Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +216% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +414.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1246.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1677.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 5.207mg | 31% |
| Магний | 12mg | 80mg | 16% |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Витамин K | 16.4µg | 0.1µg | 14% |
| Медь | 0.158mg | 0.05mg | 12% |
| Витамин C | 10.2mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.177mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.028mg | 7% |
| Углеводы | 18.7g | 1.67g | 6% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.002mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.001mg | 6% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.01mg | 4% |
| Калорийность | 83kcal | 9kcal | 4% |
| Фосфор | 36mg | 7mg | 4% |
| Калий | 236mg | 115mg | 4% |
| Белки | 1.67g | 0.12g | 3% |
| Марганец | 0.119mg | 0.05mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.05mg | 3% |
| Железо | 0.3mg | 0.13mg | 2% |
| Жиры | 1.17g | 0.18g | 2% |
| Селен | 0.5µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 2mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 2.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 1.67g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 0g | N/A |
| Натрий | 3mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.092g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1291.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1019.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.5% |
