Сравнить продукты Грейпфрут и Опунция
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +844.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +63% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31.2mg | 14mg | 19% |
| Магний | 9mg | 85mg | 18% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.6g | 8% |
| Витамин A | 58µg | 2µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 5% | |
| Медь | 0.032mg | 0.08mg | 5% |
| Кальций | 22mg | 56mg | 3% |
| Калий | 135mg | 220mg | 3% |
| Железо | 0.08mg | 0.3mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин B9 | 13µg | 6µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.46mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.014mg | 2% |
| Фосфор | 18mg | 24mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.06mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.213g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Жиры | 0.14g | 0.51g | 1% |
| Калорийность | 42kcal | 41kcal | 0% |
| Белки | 0.77g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 5.97g | N/A |
| Углеводы | 10.66g | 9.57g | 0% |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Цинк | 0.07mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.075g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +491.7% |
