Сравнить продукты Грейпфрут и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1500% |
| Содержит больше МедьМедь | +621.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1063.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +412.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +423.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +346.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 0.231mg | 22% |
| Витамин C | 31.2mg | 11.7mg | 22% |
| Железо | 0.08mg | 1.28mg | 15% |
| Клетчатка | 1.6g | 5.4g | 15% |
| Витамин B9 | 13µg | 68µg | 14% |
| Витамин K | 0µg | 14.8µg | 12% |
| Магний | 9mg | 60mg | 12% |
| Фосфор | 18mg | 90mg | 10% |
| Марганец | 0.022mg | 0.256mg | 10% |
| Калий | 135mg | 370mg | 7% |
| Витамин A | 58µg | 1µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 1.046mg | 5% |
| Белки | 0.77g | 3.27g | 5% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.116mg | 5% |
| Холин | 7.7mg | 34.4mg | 5% |
| Цинк | 0.07mg | 0.49mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 94mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.066mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.338mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.072mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 44mg | 2% |
| Калорийность | 42kcal | 47kcal | 0% |
| Жиры | 0.14g | 0.15g | 0% |
| Углеводы | 10.66g | 10.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 0.99g | N/A |
| Витамин E | 0.13mg | 0.19mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.015mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +324.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.15g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~10.51g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.8% |
