Сравнить продукты Грейпфрут и Нут сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +777.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +431.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5287.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3842.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96745.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +680% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +530.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1009.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +583.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +655.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +506.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +909.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4184.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1189.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.022mg | 21.306mg | 925% |
| Витамин B9 | 13µg | 557µg | 136% |
| Медь | 0.032mg | 0.656mg | 69% |
| Железо | 0.08mg | 4.31mg | 53% |
| Клетчатка | 1.6g | 12.2g | 42% |
| Белки | 0.77g | 20.47g | 39% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.535mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.477mg | 36% |
| Фосфор | 18mg | 252mg | 33% |
| Витамин C | 31.2mg | 4mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 1.588mg | 27% |
| Цинк | 0.07mg | 2.76mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 2.731g | 18% |
| Холин | 7.7mg | 99.3mg | 17% |
| Калорийность | 42kcal | 378kcal | 17% |
| Калий | 135mg | 718mg | 17% |
| Магний | 9mg | 79mg | 17% |
| Углеводы | 10.66g | 62.95g | 17% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.212mg | 14% |
| Жиры | 0.14g | 6.04g | 9% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 1.541mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9µg | 8% |
| Витамин A | 58µg | 3µg | 6% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.82mg | 5% |
| Кальций | 22mg | 57mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.603g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 1.377g | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Натрий | 0mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 50.75g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 10.7g | N/A |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.882mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 1.377mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 1.103mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.865mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.566mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1046.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2558.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4214.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +490.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +673% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6785% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7486.1% |