Сравнить продукты Грейпфрут и Облатка (вафли)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +488.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4912.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1346.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1457.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +633.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3063.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +5600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +453.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +758.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1301% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.08mg | 4.01mg | 49% |
| Медь | 0.032mg | 0.463mg | 48% |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Марганец | 0.022mg | 0.696mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 4.153g | 27% |
| Натрий | 0mg | 580mg | 25% |
| Жиры | 0.14g | 14.2g | 22% |
| Углеводы | 10.66g | 72.7g | 21% |
| Калорийность | 42kcal | 433kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 4.241g | 19% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.266mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 2.858mg | 17% |
| Фосфор | 18mg | 132mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.203mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 4.865g | 12% |
| Белки | 0.77g | 6.6g | 12% |
| Селен | 0.1µg | 5.7µg | 10% |
| Магний | 9mg | 53mg | 10% |
| Витамин B9 | 13µg | 47µg | 9% |
| Цинк | 0.07mg | 1.09mg | 9% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.4g | 7% |
| Витамин A | 58µg | 3µg | 6% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.72mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 10mg | 3% |
| Калий | 135mg | 210mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.381mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Холин | 7.7mg | 14.3mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 69.3g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 37.43g | N/A |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.051mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.22mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.261mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.281mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.308mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +1856.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +757.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10042.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +582% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11436.1% |
