Сравнить продукты Грейпфрут и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +1587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4025% |
| Содержит больше МедьМедь | +684.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +190% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1646.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1169.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.08mg | 3.3mg | 40% |
| Витамин C | 31.2mg | 0.9mg | 34% |
| Натрий | 0mg | 735mg | 32% |
| Медь | 0.032mg | 0.251mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 7.888g | 20% |
| Жиры | 0.14g | 10.68g | 16% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.65mg | 10% |
| Кальций | 22mg | 88mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.911g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 1.415g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.2g | 6% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.015mg | 5% |
| Калорийность | 42kcal | 115kcal | 4% |
| Калий | 135mg | 8mg | 4% |
| Витамин A | 58µg | 20µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.009mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.003mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 18mg | 3mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Магний | 9mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 10.66g | 6.26g | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.037mg | 1% |
| Белки | 0.77g | 0.84g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.022mg | 0.02mg | 0% |
| Холин | 7.7mg | 10.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.013mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7528.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +502.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.84g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39340% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2430.6% |
