Сравнить продукты Грейпфрут и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2100% |
| Содержит больше КалийКалий | +419.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1725% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1522.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +631.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +353.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Железо | 0.08mg | 1.46mg | 17% |
| Марганец | 0.022mg | 0.357mg | 15% |
| Селен | 0.1µg | 7.5µg | 13% |
| Витамин B9 | 13µg | 59µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.164mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 1.493mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Углеводы | 10.66g | 28.73g | 6% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Медь | 0.032mg | 0.072mg | 4% |
| Калорийность | 42kcal | 130kcal | 4% |
| Белки | 0.77g | 2.36g | 3% |
| Калий | 135mg | 26mg | 3% |
| Цинк | 0.07mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.397mg | 3% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Фосфор | 18mg | 33mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 1mg | 2% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Жиры | 0.14g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 28.73g | N/A |
| Магний | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.059mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ВодаВода | +28.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +206.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.9% |
