Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Грейпфрут и яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Грейпфрут vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 6.6% 12% 3% 11% 1.9% 7.7% 0% 2.9% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КальцийКальций +214.3%
Содержит больше КалийКалий +84.9%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +75%
Содержит больше ФосфорФосфор +125%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше МарганецМарганец +1031.8%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 104% 19% 2.6% 0% 11% 7.2% 3.8% 16% 12% 0% 0% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грейпфрут Яблочный уксус DV% diff.
Витамин C 31.2mg 0mg 35%
Марганец 0.022mg 0.249mg 10%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Витамин A 58µg 0µg 6%
Витамин B5 0.262mg 0mg 5%
Витамин B1 0.043mg 0mg 4%
Витамин B6 0.053mg 0mg 4%
Углеводы 10.66g 0.93g 3%
Медь 0.032mg 0.008mg 3%
Витамин B9 13µg 0µg 3%
Белки 0.77g 0g 2%
Кальций 22mg 7mg 2%
Калий 135mg 73mg 2%
Железо 0.08mg 0.2mg 2%
Витамин B2 0.031mg 0mg 2%
Фруктоза 1.77g 0.3g 2%
Калорийность 42kcal 21kcal 1%
Магний 9mg 5mg 1%
Фосфор 18mg 8mg 1%
Витамин E 0.13mg 0mg 1%
Витамин B3 0.204mg 0mg 1%
Холин 7.7mg 0mg 1%
Жиры 0.14g 0g 0%
Чистые углеводы 9.06g 0.93g N/A
Сахар 6.89g 0.4g N/A
Цинк 0.07mg 0.04mg 0%
Натрий 0mg 5mg 0%
Селен 0.1µg 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.021g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.02g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.036g 0g 0%
Триптофан 0.008mg 0mg 0%
Треонин 0.013mg 0mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0mg 0%
Лейцин 0.015mg 0mg 0%
Лизин 0.019mg 0mg 0%
Метионин 0.007mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0mg 0%
Валин 0.015mg 0mg 0%
Гистидин 0.008mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Белки: 0.77 г
Жиры: 0.14 г
Углеводы: 10.66 г
Вода: 88.06 г
Другое: 0.37 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1046.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1321.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~93.81g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
51% 23% 26%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 3.51 г
Глюкоза: 1.61 г
Фруктоза: 1.77 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
25% 75%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +1510%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +490%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грейпфрут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174673/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.