Сравнить продукты Грецкий орех и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +887.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +627.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1279.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1960% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1404.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8884.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1605% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +313% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1067.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +437% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1592.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.045g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.115mg | 163% |
| Марганец | 3.414mg | 0.038mg | 147% |
| Жиры | 65.21g | 0.1g | 100% |
| Фосфор | 346mg | 23mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.046mg | 38% |
| Магний | 158mg | 16mg | 34% |
| Калорийность | 654kcal | 18kcal | 32% |
| Железо | 2.91mg | 0.4mg | 31% |
| Белки | 15.23g | 0.6g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.03g | 28% |
| Цинк | 3.09mg | 0.15mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.02mg | 27% |
| Витамин C | 1.3mg | 22mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.017g | 22% |
| Клетчатка | 6.7g | 1.6g | 20% |
| Витамин B9 | 98µg | 28µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.02mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.138mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 0.7µg | 8% |
| Кальций | 98mg | 27mg | 7% |
| Калий | 441mg | 227mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.2mg | 6% |
| Холин | 39.2mg | 7.3mg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 13.71g | 4.1g | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.3µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 2.5g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.011mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2438.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65110% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2224.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52447.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104731.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
