Сравнить продукты Грецкий орех и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +512.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1278.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3865% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1831.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +592% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56800% |
| Содержит больше СеленСелен | +1125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1342.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +555.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4781.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +384% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.669g | 310% |
| Медь | 1.586mg | 0.04mg | 172% |
| Марганец | 3.414mg | 0.006mg | 148% |
| Жиры | 65.21g | 15.7g | 76% |
| Фосфор | 346mg | 50mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.011mg | 40% |
| Магний | 158mg | 2mg | 37% |
| Железо | 2.91mg | 0.13mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.011mg | 28% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Цинк | 3.09mg | 0.16mg | 27% |
| Белки | 15.23g | 2.8g | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 2µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Витамин A | 1µg | 173µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 9.664g | 16% |
| Калорийность | 654kcal | 327kcal | 16% |
| Калий | 441mg | 32mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 4.458g | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.087mg | 10% |
| Селен | 4.9µg | 0.4µg | 8% |
| Кальций | 98mg | 16mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.057mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.078mg | 7% |
| Холин | 39.2mg | 8.1mg | 6% |
| Натрий | 2mg | 92mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Углеводы | 13.71g | 20.9g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.45mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 19.76g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.076mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +443.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1042.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +692.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6951.4% |
