Сравнить продукты Грецкий орех и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +8720% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1165.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1535.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4225% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42575% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1342.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +39100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.047g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.097mg | 165% |
| Марганец | 3.414mg | 0.008mg | 148% |
| Жиры | 65.21g | 0.2g | 100% |
| Фосфор | 346mg | 8mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.003mg | 41% |
| Магний | 158mg | 2mg | 37% |
| Железо | 2.91mg | 0.23mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.001mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.056g | 28% |
| Цинк | 3.09mg | 0.04mg | 28% |
| Белки | 15.23g | 1.8g | 27% |
| Клетчатка | 6.7g | 0.1g | 26% |
| Витамин B9 | 98µg | 1µg | 24% |
| Углеводы | 13.71g | 81.3g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0.08g | 22% |
| Калорийность | 654kcal | 318kcal | 17% |
| Калий | 441mg | 5mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.001mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.005mg | 11% |
| Кальций | 98mg | 3mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.078mg | 7% |
| Холин | 39.2mg | 0.1mg | 7% |
| Селен | 4.9µg | 1.7µg | 6% |
| Витамин E | 0.7mg | 0mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 80mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 57.56g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.596mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.625mg | 0.028mg | 0% |
| Лейцин | 1.17mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.424mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.236mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.753mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.391mg | 0.017mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +746.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32505% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +493% |
| Содержит больше ВодаВода | +302.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11066.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100270.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
