Сравнить продукты Грецкий орех и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1028.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +988.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +957.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1176.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 1.2g | 306% |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Медь | 1.586mg | 0.15mg | 160% |
| Марганец | 3.414mg | 148% | |
| Натрий | 2mg | 1300mg | 56% |
| Жиры | 65.21g | 30.43g | 54% |
| Фосфор | 346mg | 111mg | 34% |
| Магний | 158mg | 14mg | 34% |
| Селен | 4.9µg | 20.3µg | 28% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин B9 | 98µg | 2µg | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 11.51g | 24% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.26mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 4.31mg | 20% |
| Витамин C | 1.3mg | 16.6mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.15mg | 16% |
| Калорийность | 654kcal | 362kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.33mg | 14% |
| Железо | 2.91mg | 2.04mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 12.97g | 10% |
| Кальций | 98mg | 9mg | 9% |
| Холин | 39.2mg | 78.9mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Цинк | 3.09mg | 2.56mg | 5% |
| Калий | 441mg | 260mg | 5% |
| Белки | 15.23g | 17.45g | 4% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.22mg | 3% |
| Углеводы | 13.71g | 3.33g | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0.85g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1010.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3831.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.2% |
