Сравнить продукты Грецкий орех и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +97.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4800% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3072% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6080% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4842.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6728% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1935.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +9700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1407.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 0.092g | 314% |
| Медь | 1.586mg | 0.05mg | 171% |
| Марганец | 3.414mg | 0.05mg | 146% |
| Жиры | 65.21g | 0.18g | 100% |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Фосфор | 346mg | 7mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 0.002mg | 41% |
| Железо | 2.91mg | 0.13mg | 35% |
| Калорийность | 654kcal | 9kcal | 32% |
| Белки | 15.23g | 0.12g | 30% |
| Витамин B1 | 0.341mg | 0.001mg | 28% |
| Цинк | 3.09mg | 0.05mg | 28% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 0.092g | 27% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 5.207mg | 26% |
| Витамин B9 | 98µg | 1µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 0g | 22% |
| Магний | 158mg | 80mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.028mg | 11% |
| Калий | 441mg | 115mg | 10% |
| Кальций | 98mg | 2mg | 10% |
| Селен | 4.9µg | 0µg | 9% |
| Холин | 39.2mg | 2.6mg | 7% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.01mg | 5% |
| Углеводы | 13.71g | 1.67g | 4% |
| Витамин K | 2.7µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.177mg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.2mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.01g | 1.67g | N/A |
| Сахар | 2.61g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.596mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лейцин | 1.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.424mg | 0% | |
| Метионин | 0.236mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.711mg | 0% | |
| Валин | 0.753mg | 0% | |
| Гистидин | 0.391mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12591.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36127.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +721% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +673.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2302.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.933 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
47.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51176.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
