Сравнить продукты Гречка и Лайм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +454.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4937.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +144.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 29.1mg | 32% |
| Марганец | 0.403mg | 0.008mg | 17% |
| Магний | 51mg | 6mg | 11% |
| Медь | 0.146mg | 0.065mg | 9% |
| Фосфор | 70mg | 18mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.94mg | 0.2mg | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.11mg | 5% |
| Белки | 3.38g | 0.7g | 5% |
| Калорийность | 92kcal | 30kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.359mg | 0.217mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.043mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.4µg | 3% |
| Железо | 0.8mg | 0.6mg | 3% |
| Холин | 20.1mg | 5.1mg | 3% |
| Кальций | 7mg | 33mg | 3% |
| Углеводы | 19.94g | 10.54g | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.134g | 0.022g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.055g | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.22mg | 1% |
| Жиры | 0.62g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 17.24g | 7.74g | N/A |
| Калий | 88mg | 102mg | 0% |
| Сахар | 0.9g | 1.69g | N/A |
| Клетчатка | 2.7g | 2.8g | 0% |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.188g | 0.019g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.133mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.079mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.1g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +382.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +889.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
