Грибной суп или сникерс - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами грибной суп и сникерс
- Сникерс содержит больше калорий, чем грибной суп. Сникерс содержит 488 калорий, в то время как грибной суп содержит 39 калорий.
- Грибной суп имеет меньше кальция, железа и клетчатки.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 61% лучше покрывает сникерс, чем грибной суп
- Грибной суп имеет в 2 раз больше натрия, чем сникерс. Грибной суп имеет 340 мг натрия, в то время как сникерс имеет 189 мг.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water и Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1185.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +655.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 12.703g | 56% |
| Жиры | 2.59g | 24.38g | 34% |
| Калорийность | 39kcal | 488kcal | 22% |
| Углеводы | 3.33g | 62.85g | 20% |
| Белки | 0.66g | 6.86g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 9% | |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Кальций | 7mg | 90mg | 8% |
| Натрий | 340mg | 189mg | 7% |
| Железо | 0.09mg | 0.68mg | 7% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.9g | 6% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Медь | 0.016mg | 2% | |
| Фосфор | 12mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.007mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.072mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.169mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.006mg | 1% | |
| Калий | 31mg | 1% | |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.03g | 60.95g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Сахар | 0.2g | 46.54g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +1968.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +939.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +841.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1787.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
