Сравнить продукты Грибной суп и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+222.2%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+787.1%
Содержит
меньше
Натрий
-45.3%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+81.3%
Содержит
больше
Марганец
+272.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.5
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+222.2%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+787.1%
Содержит
меньше
Натрий
-45.3%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+81.3%
Содержит
больше
Марганец
+272.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+41.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+540%
Содержит
больше
Витамин A
+4700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+148.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+500%
Содержит
больше
Витамин E
+41.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+540%
Содержит
больше
Витамин A
+4700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+148.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1133.3%
Содержит
больше
Углеводы
+123.7%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.71
Одинаковое количество вещества Вода - 90.55
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Жиры
+1133.3%
Содержит
больше
Углеводы
+123.7%
Содержит
больше
Другое
+12.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.71
Одинаковое количество вещества Вода - 90.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+791%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1744.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Насыщенные жиры:
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+791%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1744.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.03g | 6.95g | ||
Белки | 0.66g | 0.71g | |
Жиры | 2.59g | 0.21g | |
Углеводы | 3.33g | 7.45g | |
Калорийность | 39kcal | 32kcal | |
Сахар | 0.2g | 4.03g | |
Клетчатка | 0.3g | 0.5g | |
Кальций | 7mg | 8mg | |
Железо | 0.09mg | 0.29mg | |
Магний | 2mg | 7mg | |
Фосфор | 12mg | 15mg | |
Калий | 31mg | 275mg | |
Натрий | 340mg | 186mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.09mg | |
Медь | 0.016mg | 0.029mg | |
Марганец | 0.018mg | 0.067mg | |
Селен | 1.4µg | 1.5µg | |
Витамин A | 4IU | 192IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 10µg | |
Витамин E | 0.24mg | 0.17mg | |
Витамин D | 4IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 6.3mg | |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.008mg | 0.007mg | |
Витамин B3 | 0.169mg | 0.42mg | |
Витамин B5 | 0.072mg | ||
Витамин B6 | 0.007mg | 0.042mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 0µg | |
Витамин K | 9.6µg | 1.5µg | |
Насыщенные жиры | 0.472g | 0.056g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.067g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.077g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
5%
Итоговая оценка минералов
8%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.416g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатный суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах