Сравнить продукты Грибной суп и Топинамбур
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +100% |
Содержит больше МагнийМагний | +750% |
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +1283.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3677.8% |
Содержит больше МедьМедь | +775% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +9500% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3233.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +669.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +451.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1000% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Содержит больше ХолинХолин | +538.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.09mg | 3.4mg | 41% |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.2mg | 16% |
Натрий | 340mg | 4mg | 15% |
Медь | 0.016mg | 0.14mg | 14% |
Калий | 31mg | 429mg | 12% |
Фосфор | 12mg | 78mg | 9% |
Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.001g | 9% |
Витамин K | 9.6µg | 0.1µg | 8% |
Витамин B5 | 0.072mg | 0.397mg | 7% |
Витамин B3 | 0.169mg | 1.3mg | 7% |
Углеводы | 3.33g | 17.44g | 5% |
Холин | 4.7mg | 30mg | 5% |
Клетчатка | 0.3g | 1.6g | 5% |
Витамин B6 | 0.007mg | 0.077mg | 5% |
Магний | 2mg | 17mg | 4% |
Жиры | 2.59g | 0.01g | 4% |
Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
Витамин B2 | 0.008mg | 0.06mg | 4% |
Витамин B9 | 1µg | 13µg | 3% |
Белки | 0.66g | 2g | 3% |
Насыщенные жиры | 0.472g | 0g | 2% |
Марганец | 0.018mg | 0.06mg | 2% |
Калорийность | 39kcal | 73kcal | 2% |
Селен | 1.4µg | 0.7µg | 1% |
Кальций | 7mg | 14mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Цинк | 0.06mg | 0.12mg | 1% |
Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.004g | 1% |
Чистые углеводы | 3.03g | 15.84g | N/A |
Сахар | 0.2g | 9.6g | N/A |
Витамин E | 0.24mg | 0.19mg | 0% |
Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +25800% |
Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +203% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +423.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +164.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14825% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141900% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |