Сравнить продукты Грибной суп и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1457.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +703.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +743.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +791.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +677.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +669.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +685.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +378.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +66% |
| Содержит больше БелкиБелки | +475.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +324.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +746.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +437.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 39kcal | 216kcal |
|
| Белки | 0.66g | 3.8g |
|
| Жиры | 2.59g | 11g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| 3.03g | 27g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 28.2g |
|
| Холестерин | 0mg | 34mg |
|
| Витамин D | 4IU | 8IU |
|
| Магний | 2mg | 29mg |
|
| Кальций | 7mg | 109mg |
|
| Калий | 31mg | 249mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.93mg |
|
| Сахар | 0.2g | 25.36g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 1.2g |
|
| Медь | 0.016mg | 0.135mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.58mg |
|
| Фосфор | 12mg | 107mg |
|
| Натрий | 340mg | 76mg |
|
| Витамин A | 4IU | 416IU |
|
| Витамин A | 1µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.018mg | 0.14mg |
|
| Селен | 1.4µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.194mg |
|
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.226mg |
|
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.554mg |
|
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.055mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 9.6µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 16µg |
|
| Холин | 4.7mg | 22.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.472g | 6.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 3.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.41g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
16%
Итоговая оценка минералов
8%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.328g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна