Сравнить продукты Груша и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +716.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +126.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1091.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +951.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +495.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +817.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4728.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 338µg | 83% |
| Железо | 0.18mg | 2.22mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.266mg | 18% |
| Фосфор | 12mg | 98mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.143mg | 11% |
| Калий | 116mg | 454mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 1.693mg | 10% |
| Белки | 0.36g | 4.24g | 8% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Клетчатка | 3.1g | 1.3g | 7% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.292mg | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.63mg | 5% |
| Марганец | 0.048mg | 0.174mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Медь | 0.082mg | 0.121mg | 4% |
| Магний | 7mg | 25mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин C | 4.3mg | 1.9mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 26mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Углеводы | 15.23g | 13.39g | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 65kcal | 0% |
| Жиры | 0.14g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.13g | 12.09g | N/A |
| Кальций | 9mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 9.75g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1077.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +358.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2000% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.092g
