Сравнить продукты Груша и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-96.2%
Содержит
больше
Кальций
+3422.2%
Содержит
больше
Железо
+3594.4%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Калий
+475.9%
Содержит
больше
Цинк
+830%
Содержит
больше
Медь
+267.1%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
меньше
Натрий
-96.2%
Содержит
больше
Кальций
+3422.2%
Содержит
больше
Железо
+3594.4%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Калий
+475.9%
Содержит
больше
Цинк
+830%
Содержит
больше
Медь
+267.1%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+11596%
Содержит
больше
Витамин C
+407%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+484.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+466.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1540.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1058.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1457.1%
Содержит
больше
Витамин A
+11596%
Содержит
больше
Витамин C
+407%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+484.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+466.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+1540.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1058.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1457.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Содержит
больше
Белки
+819.4%
Содержит
больше
Жиры
+4085.7%
Содержит
больше
Углеводы
+35.9%
Содержит
больше
Другое
+661.3%
Содержит
больше
Вода
+23.9%
Содержит
больше
Белки
+819.4%
Содержит
больше
Жиры
+4085.7%
Содержит
больше
Углеводы
+35.9%
Содержит
больше
Другое
+661.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1281%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+858.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1281%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+858.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.13g | 6.6g |
|
|
| Белки | 0.36g | 3.31g |
|
| Жиры | 0.14g | 5.86g |
|
| Углеводы | 15.23g | 20.7g |
|
| Калорийность | 57kcal | 131kcal |
|
| Фруктоза | 6.42g |
|
|
| Сахар | 9.75g |
|
|
| Клетчатка | 3.1g | 14.1g |
|
| Кальций | 9mg | 317mg |
|
| Железо | 0.18mg | 6.65mg |
|
| Магний | 7mg | 91mg |
|
| Фосфор | 12mg | 66mg |
|
| Калий | 116mg | 668mg |
|
| Натрий | 1mg | 26mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.93mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.301mg |
|
| Марганец | 0.048mg | 0.96mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 25IU | 2924IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 146µg |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин C | 4.3mg | 21.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.152mg |
|
| Витамин B3 | 0.161mg | 0.912mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.336mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 109µg |
|
| Холин | 5.1mg |
|
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.002mg | 0.051mg |
|
| Треонин | 0.011mg | 0.136mg |
|
| Изолейцин | 0.011mg | 0.136mg |
|
| Лейцин | 0.019mg | 0.249mg |
|
| Лизин | 0.017mg | 0.143mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.047mg |
|
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.169mg |
|
| Валин | 0.017mg | 0.165mg |
|
| Гистидин | 0.002mg | 0.066mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.022g | 2.838g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 1.16g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.901g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
40%
Итоговая оценка минералов
7%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.75g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Розмари более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.816g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)