Сравнить продукты Груша и курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +511.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +901.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1377.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +491.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +330% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3508.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1508.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +953.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 116mg | 1162mg | 31% |
| Железо | 0.18mg | 2.66mg | 31% |
| Медь | 0.082mg | 0.343mg | 29% |
| Витамин E | 0.12mg | 4.33mg | 28% |
| Витамин A | 1µg | 180µg | 20% |
| Клетчатка | 3.1g | 7.3g | 17% |
| Углеводы | 15.23g | 62.64g | 16% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 2.589mg | 15% |
| Калорийность | 57kcal | 241kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.516mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.143mg | 9% |
| Фосфор | 12mg | 71mg | 8% |
| Марганец | 0.048mg | 0.235mg | 8% |
| Фруктоза | 6.42g | 12.47g | 8% |
| Белки | 0.36g | 3.39g | 6% |
| Магний | 7mg | 32mg | 6% |
| Кальций | 9mg | 55mg | 5% |
| Витамин C | 4.3mg | 1mg | 4% |
| Селен | 0.1µg | 2.2µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.074mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.39mg | 3% |
| Холин | 5.1mg | 13.9mg | 2% |
| Жиры | 0.14g | 0.51g | 1% |
| Витамин K | 4.4µg | 3.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 10µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.63g | 1.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1583kcal | 711kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 175g | 41g | N/A |
| Чистые углеводы | 12.13g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 9.75g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.015mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.074g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.011mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.019mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.017mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +171.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +841.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1011.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1172.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +94.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
