Сравнить продукты Гуайява и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13% |
| Содержит больше МедьМедь | +184% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10277.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 2.2mg | 251% |
| Медь | 0.23mg | 0.081mg | 17% |
| Клетчатка | 5.4g | 3g | 10% |
| Витамин B9 | 49µg | 22µg | 7% |
| Калий | 417mg | 229mg | 6% |
| Марганец | 0.15mg | 0.232mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 1µg | 3% |
| Углеводы | 14.32g | 5.88g | 3% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.281mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.649mg | 3% |
| Белки | 2.55g | 0.98g | 3% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.3mg | 3% |
| Калорийность | 68kcal | 25kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.076g | 2% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.039mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Фосфор | 40mg | 24mg | 2% |
| Магний | 22mg | 14mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.18g | 1% |
| Витамин K | 2.6µg | 3.5µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.034g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 2.88g | N/A |
| Железо | 0.26mg | 0.23mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | 3.53g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.037mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +160.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +427.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +443.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.5% |
