Сравнить продукты Гуайява и Баттерскотч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +13800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2500% |
| Содержит больше МедьМедь | +22900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +711.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11175% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +850% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8400% |
| Содержит больше ВодаВода | +1439% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +531.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +871.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
| Медь | 0.23mg | 0.001mg | 25% |
| Углеводы | 14.32g | 90.4g | 25% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Натрий | 2mg | 391mg | 17% |
| Калорийность | 68kcal | 391kcal | 16% |
| Витамин B9 | 49µg | 0µg | 12% |
| Калий | 417mg | 3mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.004mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 2.065g | 8% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.002mg | 7% |
| Марганец | 0.15mg | 0.001mg | 6% |
| Фосфор | 40mg | 1mg | 6% |
| Белки | 2.55g | 0.03g | 5% |
| Магний | 22mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.012mg | 5% |
| Жиры | 0.95g | 3.3g | 4% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.09mg | 4% |
| Железо | 0.26mg | 0.01mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.845g | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.016mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.122g | 2% |
| Кальций | 18mg | 4mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 0.8mg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 80.46g | N/A |
| Витамин A | 31µg | 28µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
72%
1%
Итоговая оценка минералов
19%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гуайява содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гуайява содержит меньше вещества Сахар (Разница - 71.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гуайява содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гуайява содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.793g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гуайява ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гуайява дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гуайява более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гуайява более богат микроэлементом витамины