Сравнить продукты Гуайява и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +41.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +883.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1119.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +252.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +665.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1168.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +751.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15853.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.6µg | 414.8µg | 344% |
| Витамин C | 228.3mg | 18mg | 234% |
| Марганец | 0.15mg | 1.148mg | 43% |
| Железо | 0.26mg | 3.17mg | 36% |
| Витамин A | 31µg | 264µg | 26% |
| Медь | 0.23mg | 0.385mg | 17% |
| Кальций | 18mg | 177mg | 16% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.6g | 15% |
| Магний | 22mg | 64mg | 10% |
| Витамин B9 | 49µg | 68µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.209mg | 5% |
| Цинк | 0.23mg | 0.81mg | 5% |
| Калий | 417mg | 295mg | 4% |
| Углеводы | 14.32g | 2.65g | 4% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.155mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.076mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.034mg | 3% |
| Калорийность | 68kcal | 23kcal | 2% |
| Фосфор | 40mg | 56mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Белки | 2.55g | 3.15g | 1% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.902mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 11.4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.041g | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 0.3g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.8mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.088g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.389g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.088g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.389g
