Сравнить продукты Гуайява и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +422.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1105.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3207.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +190% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1217.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +335% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +918.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1656.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +788.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 13mg | 239% |
| Железо | 0.26mg | 8.6mg | 104% |
| Марганец | 0.15mg | 1.528mg | 60% |
| Медь | 0.23mg | 0.667mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 6.21g | 39% |
| Белки | 2.55g | 19.4g | 34% |
| Цинк | 0.23mg | 3.03mg | 25% |
| Магний | 22mg | 115mg | 22% |
| Кальций | 18mg | 217mg | 20% |
| Фосфор | 40mg | 174mg | 19% |
| Витамин K | 2.6µg | 23.1µg | 17% |
| Жиры | 0.95g | 11g | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.8µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.19mg | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 8µg | 10% |
| Холин | 7.6mg | 57mg | 9% |
| Калий | 417mg | 729mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.16mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 68kcal | 211kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1.591g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 2.43g | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.01mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.215mg | 5% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.13mg | 2% |
| Углеводы | 14.32g | 12.68g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 4.89g | N/A |
| Клетчатка | 5.4g | 5.4g | 0% |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +660.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1057.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2693.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1448.6% |
