Сравнить продукты Гуайява и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +892.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +189% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +554.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 23mg | 228% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.72mg | 47% |
| Витамин B9 | 49µg | 7µg | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Витамин E | 0.73mg | 2.11mg | 9% |
| Железо | 0.26mg | 0.78mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.116mg | 6% |
| Углеводы | 14.32g | 32.1g | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.013mg | 5% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин A | 31µg | 7µg | 3% |
| Калорийность | 68kcal | 124kcal | 3% |
| Магний | 22mg | 11mg | 3% |
| Медь | 0.23mg | 0.213mg | 2% |
| Белки | 2.55g | 1.45g | 2% |
| Фосфор | 40mg | 26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.097g | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Марганец | 0.15mg | 0.204mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 1.432mg | 2% |
| Жиры | 0.95g | 0.46g | 1% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.397mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Калий | 417mg | 454mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 26.7g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | 20.14g | N/A |
| Клетчатка | 5.4g | 5.4g | 0% |
| Цинк | 0.23mg | 0.19mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.169g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.2% |
