Сравнить продукты Гуайява и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +557.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7264.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +36.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1026.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 3.1mg | 250% |
| Витамин K | 2.6µg | 29.3µg | 22% |
| Медь | 0.23mg | 0.035mg | 22% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.6g | 15% |
| Калий | 417mg | 260mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.32mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.021mg | 4% |
| Углеводы | 14.32g | 2.97g | 4% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.246mg | 4% |
| Белки | 2.55g | 0.69g | 4% |
| Натрий | 2mg | 80mg | 3% |
| Витамин B9 | 49µg | 36µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.27mg | 3% |
| Калорийность | 68kcal | 16kcal | 3% |
| Магний | 22mg | 11mg | 3% |
| Фосфор | 40mg | 24mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 40mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.079g | 2% |
| Марганец | 0.15mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин A | 31µg | 22µg | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.17g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.042g | 1% |
| Железо | 0.26mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.057mg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 8.92g | 1.34g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +269.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +458.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +407.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
